الجواب : 

أما الصلاة اذا كانت كثيرة ولا تستطيعين حصرها فتوبي الى الله توبة صادقة وأكثري من النوافل.
وأما الصيام فإذا وقعت الجنابة في الليل، ثم أصبح الفجر قبل أن تغتسلين فلا حرج، وصومك صحيح.