الشعور بالضيق

رغم قراءتي للقرآن وإكثاري من الذكر وحضور الدروس، أشعر بإكتئاب شديد وضيق مستمر؛ فهل من علاج لهذا الشعور؟

الجواب:

▪️عليك ببذل الأسباب الشرعية، وهي: الإكثار من ذكر الله والرقية والتحصين والتنويع بالعبادة؛ حتى لا تمل النفس.
▪️وعليك ببذل الأسباب الدنيوية، وهي عمل فحوصات؛ لأن بعض النقص بالفيتامينات كالحديد يؤثر على النفسية.

تواصل مع الدكتورة